Mantra en meditatie in de natuur

Originally posted on http://yogametgodelinde.nl on August 19, 2019

Het is nog even zomervakantie. Een goede tijd om energie te ervaren in de natuur. De elementen zijn voelbaar, in en om je heen tijdens een meditatie buiten. Aarde, water, Zon (vuur), wind (lucht), klanken (akaash). Waarnemen in Stilte. Verbinding met wie je in werkelijkheid bent. Voel je goed door je dag te beginnen met een Mantra en meditatie. Namaste! En tot ziens in september, Godelinde